0 руб.
оформить заказ
доставка
Добавлено в корзину
Косметики для массажа
Обертываний
Термоодеяло
8-909-677-62-77
Паста для эпиляции
Волосы для наращивания
Интересно знать

 

Работает WhatsApp

пишите!

8909-677-62-77 

 

116

Термоодеяло по самой 

низкой цене!

 

15 000 рублей!!!!

 

Доставка в предлах МКАД 

 

бесплатно!!

 

Доставляем в подмосквовье

и регионы!

 

8-909-677-62-77

 

1248

1340_offers_offer_image_1340 - копия.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как бороться с целлюлитом? Как делать антицеллюлитный массаж самой?

Мы предлагаем делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Для начала нужно подготовить кожу с помощью скраба (наверняка Вам понравитсяШоколадный скраб с кофе и цедрой апельсина ). Возьмите небольшое количество скраба и вотрите в кожу, затем смойте водой с помощью геля (например Вы можете воспользоваться Гель для душа Тонизирующий С экстрактом зеленого кофе и мякотью лайма).

Далее переходим собственно к массажу. Смажьте руки антицеллюлитным маслом (например воспльзуйтесь Антицеллюлитное аромомасло).

 

Пять основных способов антицеллюлитного массажа

 

Поглаживание. Это легкое движение кончиками пальцев, которым начинается и заканчивается любой вид массажа. Оно состоит в простом поглаживании пальцами той или иной области тела. Данный прием улучшает кровообращение в капиллярах.

 

Растирание. Отличается от поглаживания тем, что при выполнении этого приема пальцы широко расставлены и плотно прилегают к коже, которая смещается по направлению к нижележащим отделам. Растирание повышает тонус кожи, уменьшает толщину подкожного жирового слоя, а также активизирует вывод жидкости. На ногах данный массажный прием выполняется всегда снизу вверх, а на бедрах- круговыми движениями. Не рекомендуется при наличии большого количества поверхостных вен, а также при повышенной ломкости капилляров.

 

Другая разновидность растирания выполняется так: обхватите лодыжку обеими руками, соединив с одной стороны большие пальцы, а с другой- мизинцы. Теперь педнимайтесь к основанию бедра, плотно прижимая пальцы, но не разминая ткани. Руки должны только скользить по коже. Такой массаж применяется для лодыжек, голеней и колен.

 

Надавливание. Бывает поверхностным и глубоким. В первом случае ограничиваются тем, что оттягивают и отпускают кожу, добиваясь размягчения верхних покровов. При глубоком разминании захватывают обеими руками как можно больший участок кожи и подкожных слоев и разминают, как тесто (избегайте слишком сильного давления). Постепенно руки сближаются. Этот прием способствует исчезновению зон целлюлита и возвращает тонус мышцам.

 

Похлопывание. Состоит из серии ударов различной интенсивности. Удары наносятся суставами сжатых в кулак пальцев или просто постукиванием пальцами по массируемому участку тела.

 

Отличным дополнением к массажу будет обертывание. О технике обертывания Вы можете прочитать в следующей статье.

 

Мы желаем Вам удачи и наилучших результатов! Вперед!